گفتگوی امن (قسمت آخر)Shadministator17 تیر 14005. احساسات پنهانشده زیرِ رنجش و سرخوردگی را با همسرتان مطرح کنید در این مرحله، گوینده مطالب بیشتری را درمورد احساسات ناشی ... ادامه مطلب
گفتگوی امن (قسمت دوم)Shadministator6 تیر 1400با عبارات مثبت و جملاتی که باواژۀ «من» شروع میشوند، سرخوردگیهایتان را با همسرتان درمیان بگذارید پس از توافق درمورد زمان حرف ... ادامه مطلب
گفتگوی امن (قسمت اول)Shadministator22 خرداد 1400بیانِ ممتد و بیامان رنجشها و کلافگیها (یا همان غرزدن) به همسر، سمیکشنده برای رابطهتان محسوب میشود، اما از بین بردن این ... ادامه مطلب
ایجاد منطقه امن در زوجین (قسمت سوم)Shadministator7 اردیبهشت 1400فعالیتهای مفرح و لذت بخش در این تمرین، از شما خواسته میشود که در هفته، با هم چندین فعالیت مشترک، سرگرمکننده، و ... ادامه مطلب
