سایهShadministator24 بهمن 1399همواره در تکاپویِ چسبیدن به نقابهایی هستیم که از کودکی مورد تأیید و تحسین بوده، غافل از نیمه ی تاریکِ دیگری که ... ادامه مطلب
گفتوگو امن چگونه است؟ (قسمت دوم)Shadministator24 بهمن 1399 احساسات پنهانشده زیرِ رنجش و سرخوردگی را با همسرتان مطرح کنید در این مرحله، گوینده مطالب بیشتری را درمورد احساسات ناشی ... ادامه مطلب
گفتوگو امن چگونه است؟ (قسمت اول)Shadministator24 بهمن 1399با استفاده از این شیوه گفتوگو، هر دو نفر (گوینده و شنونده) احساس میکنند که به آنها احترام گذاشته شده و حرفهایشان ... ادامه مطلب
قدمزدن در خاطراتShadministator11 بهمن 1399قدمزدن در خاطرات، اگر طولانی شود،خاصیتِ خاطره بودنشان را از دست میدهند و تبدیل میشوند به خودآزاری. نه از بیدارشدن خاطراتمان فرار ... ادامه مطلب
