وقتی زوجها در رابطهشان احساس ناامنی میکنند، رفتارهای تدافعی آنها فعال میشود، صمیمیت بین آنها کمرنگ میشود، و سپر دفاعی آنها فعال میشود؛ لذا هرکس سعی میکند از خودش دفاع کند. در این وضعیت، قوهی تدبیر و اندیشهورزی زوجها از کار میافتد و رفتارهای تکانشی و آنی از آنها سر خواهد زد. ما در کارمان، بهعنوان ایماگوتراپیست، مفهومی به نام «فضای بین» را برای زوجها تبیین میکنیم. «فضای بین» نام فضایی است که بین و اطراف زوجها وجود دارد. همانطور که آسمان شب، خالی به نظر میرسد و تنها ستارگان دیده میشوند، اما مملو از انواع شگفتیهاست، فضای بین زوجها نیز سرشار از افکار و رفتارهای دو طرف رابطه است. اگر این فضا را با مراقبت و محبت و انرژی پر کنید، آنگاه فضای اطرافِ رابطهتان آکنده از آرامش و رضایت خواهد شد. برعکس، اگر این فضا را با رازها، پنهانکاری، سرزنش، بیتوجهی، توهین، و عیبجویی پر کنید، رابطهتان آسیب خواهد دید. وقتی افراد احساس امنیت کنند، ابزارهای دفاعیشان را کنار میگذارند. احساس امنیت کردن یعنی پرکردن فضای میانی با مراقبت، حمایت، توجه، و احترام.
بنابراین در ازدواج شایسته است بیش از آنکه بر احساسات و نیازهای فردیتان متمرکز شوید، تمرکزتان روی فضای موجود بین خودتان و همسرتان باشد؛ فضایی که پر است از افکار، باورها، رفتارها، احساسات، و تعاملاتی که بین شما و همسرتان رخ میدهند؛ لذا باید دقت کنید که شما چه احساس و هیجانی را در این فضا ایجاد میکنید و در آن چه رفتارهایی را مرتکب میشوید. هرچه بیشتر به فضای بین، بهعنوان عاملی اساسی برای ایجاد رابطهای سالم نگاه کنید، آن را بیشازپیش با محبت و احترام و توجه پر میکنید و هر دوی شما، ازنظرِ روانشناختی و حتی جسمانی، سالمتر و شادتر خواهید بود. طوری از این فضا مراقبت کنید که گویی در حال مراقبت از یک دارایی گرانبها هستید. تمام علفهای هرزِ توهین و تحقیر را از جا بکنید و جایشان را با قدردانی و محبت پر کنید. این کارِ شما در رابطه ایجاد امنیت میکند. وقتی بهقدر کافی با شریک زندگیمان احساس امنیت و راحتی کنیم، آنگاه قادر خواهیم بود، بدون هراس از سرزنش شدن، تنبیه شدن، و طردشدن، تجارب و ترسهای زندگیمان را با او در میان بگذاریم.
دکتر علی قاسمیان، ایماگوتراپیست
